2018-01-22から1日間の記事一覧

誤った量で命とり!知らなきゃ損する水

こんにちは!元バレー部体型@みくです! 私は学生の時喉乾いたな〜 なんて思いのままに冷水機の水を一気にゴクゴクと飲んでいました。 お腹は階段を上るたんびに水の揺れる音がするくらい膨らみ 「 みく妊娠何ヶ月?笑 」 ってバカにされることもありました…

韓国の生活習慣から学ぶ美白効果!

こんにちは!元バレー部体型@みくです! 最近よく友達と 「 韓国行こうよ!!」 「 ええやん!行こ!」 という話になります。 でも正直、韓国の人はみんな白くて細くて、 私みたいな筋肉ゴリゴリ女子が入ったら… なんて考えるだけでも昔はほんとゾッとしてま…

骨盤のゆがみからくる危険!

こんにちは! 元バレー部体型@みくです! 私自身 小学生の時から バレーボールをしていたので 筋肉ゴリゴリで ガタイの良い体型でした。 スパイカーで 右足着地が癖でした。 部活の仲間からは 「 辞めたら普通痩せるやろ? 」 「 運動してないねんから もう…